Shakti Amanda

Yoga & Sonothérapie

Des pratiques qui apaisent le système nerveux et réveille la connexion à soi.

Au cœur de cette approche se trouvent le Yoga et la puissance du son.
À travers des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayamas), des méditations et des sons, vous expérimentez une transformation qui vous aide à rééquilibrer votre système nerveux et à retrouver une profonde sensation de bien-être.

Les vibrations sonores, qu’elles viennent des bols chantants, de la voix ou d’autres instruments, agissent directement sur le corps et l’esprit. Elles relâchent les tensions, apaisent les émotions et offrent un espace pour une reconnexion intime à votre essence profonde.

Des cours collectifs et privés, en présentiel ou en ligne, pour s’adapter à votre rythme et vos besoins.

Chez Shakti Amanda, à Châtelaillon & en Ligne.

Massages & Sonothérapie

Une expérience unique, inspirée par les traditions de l’Inde, du Népal et de la France.

Les massages proposés apaisent les tensions physiques, régulent le système nerveux et permettent une profonde réappropriation du corps. En alliant les bienfaits du toucher et des sons, cette expérience sensorielle vous plonge dans un état de relaxation profonde, pour restaurer l’équilibre et libérer les énergies bloquées.

Événements & Cours Privés

Des expériences sur mesure, créées pour répondre à vos besoins spécifiques.

Cours en entreprise : bien-être et gestion du stress au travail
Des séances de yoga et de sonothérapie adaptées pour favoriser la gestion du stress, améliorer la concentration et renforcer la cohésion au sein des équipes. Cours en présentiel ou en ligne, selon vos préférences.

Cours particuliers : une expérience personnalisée pour votre bien-être
Des séances sur-mesure, que ce soit pour approfondir votre pratique, découvrir la sonothérapie ou simplement vous offrir un moment de détente et de recentrage. En présentiel ou en ligne.

Enterrement de vie de jeune fille : une expérience inoubliable
Célébrez de manière originale et apaisante avec un atelier combinant yoga, massages et sonothérapie. Un moment de relaxation et de partage pour la future mariée et ses proches, en partenariat avec le Gîte la Grande Barbotière à St Vivien.

Éducation Spécialisée

L’éducateur : un passeur

En collaboration avec le dispositif PCPE SC de Saintes, je suis basée aux alentours de Rochefort-La Rochelle.

Avec plus de 15 ans d’expérience dans le secteur médico-social, j’ai accompagné des personnes de tous âges et profils. Cette riche expérience m’a permis de comprendre l’importance de proposer un accompagnement sur-mesure, adapté aux besoins uniques de chacun.

Au sein de Shakti Amanda, j’intègre une approche holistique, alliant respect du rythme individuel et prise en compte des spécificités de chaque parcours.
Les accompagnements se font le plus souvent au domicile des personnes, ou en extérieur, afin de favoriser un cadre familier et apaisant.

Mon intention est de créer un espace sécurisant et bienveillant, pour aider les personnes à avancer vers un chemin de guérison, d’autonomie, et de paix intérieure.